ストレスがあると何故食いしばるの？

食いしばりをすると、脳がβエンドルフィンという麻薬のような物質を出し、ストレスを回避します。

βエンドルフィンは、免疫力あげる効果もあります。

風邪をひくと歯ぎしりをして、βエンドルフィンを出し、免疫力を上げて早く治そうとします。