夏は虫歯のリスクが高まります！

夏本番の7月、暑さに負けず元気に過ごしていらっしゃいますか？
この季節、冷たいアイスや炭酸ジュースなどが美味しい時期ですが、歯にとってはちょっと注意が必要な季節でもあります。

🍹だらだら食べ・飲みが増える
喉が渇くたびにちょこちょこジュースを飲んだり、アイスを時間をかけて食べたりすると、口の中が長時間酸性の状態になり、虫歯になりやすくなります。

💦水分不足で唾液が減少
汗をかいて体が脱水状態になると、唾液の分泌が減り、虫歯菌を洗い流す力が弱くなります。

🌻夏を楽しみながら歯を守る3つのポイント
こまめな水分補給は「お水」か「お茶」がおすすめ
スポーツドリンクを飲む際は、ダラダラ飲まず一気に飲んで、口をゆすぎましょう。

🛏️就寝前の歯みがきは丁寧に
寝ている間は唾液の量が減るため、虫歯になりやすい時間帯。
夜のケアをしっかり行いましょう。

🛡️定期検診でお口のチェックを
夏休み中はお子さまの来院も増える時期です。
お子さまだけでなく、大人の方もこの機会にお口の健康チェックをしておきませんか？
当院では、歯のクリーニングや虫歯の早期発見を行っていますので、お気軽にご相談ください。

健康なお口で夏を楽しみましょう！
関内駅近くの歯医者、オハナデンタル・クリニック関内にお気軽にご相談ください。