「マスク」正しく着けていますか

新型コロナウイルスの流行により、毎日着けるのが当たり前になっている「マスク」。

慣れすぎて、扱いがおろそかになっていませんか？
正しく着けていますか？

改めて、マスクの基本の着脱方法をおさらいしましょう。

マスクの着け方
１．石けんで手を洗う
２．マスクの中央部分を鼻に当てて、ワイヤーを鼻の形に合わせて曲げる
３．ゴム部分を耳にかける
４．鼻の部分を片手で押さえながら、あごの下までマスクを伸ばして顔に密着させる

マスクの外し方
１．表面に触れないようにゴム部分だけをもって外す
２．ビニール袋に入れて口を閉じて捨てる
３．石けんで手を洗う

マスクを着ける前と外した後は手を洗うようにし、マスクは鼻からあごまで覆うようにして顔に密着させましょう。
使用した後のマスクは汚染されている可能性があるので、表面には触れずにゴムの部分だけ持つようにしましょう。

食事の時など一時的にマスクを外し保管するときは、口に接する部分を内側にして半分に折り、マスクケースなどに挟んで保管しましょう。

ケースがない場合は、ティッシュに挟むのも一案です。

マスクは1日1枚の使用が目安ですが、くしゃみなどでマスクが濡れてしまったり、ニオイを感じたりしたら取り換えましょう。